Powered By Blogger

Kamis, 24 Maret 2011

Tahu Telur

Bahan :
  • 3  butir telur ayam
  • 1  sdm NESTLE® Dancow Fullcream
  • 1  buah Maggi® Blok Rasa Ayam
  • ½  sendok teh garam
  • 300  gram tahu putih, potong kecil-kecil
  • 1  batang daun bawang, iris halus
  •   Minyak goreng secukupnya

Saus :
  • 100  ml air masak
  • 1  sendok teh air jeruk limau
  • 2  sendok makan kecap manis

Saus Halus :
  • 2  sendok makan kacang tanah goreng
  • 3  buah cabai rawit
  • 1  siung bawang putih
  • 1  buah Maggi® Blok Rasa Ayam

Pelengkap :
  • 50  gram tauge, seduh air mendidih, tiriskan
  • 50  gram mentimun, potong kecil
  • 1  sendok makan bawang merah goreng

Cara Membuat :
  1. Kocok telur bersama Dancow, Maggi dan garam hingga rata. 
  2. Campur dengan tahu dan daun bawang. 
  3. Buat adonan menjadi 3 buah dadar.
  4. Masak hingga kering kedua sisinya. 

Saus : 
  1. Campur bumbu halus bersama air aduk hingga rata.
  2. Tambahkan kecap dan air jeruk limau, aduk hingga rata.

Penyajian :
  1. Taruh omelet di piring saji, beri tauge dan mentimun. 
  2. Beri bahan pelengkapnya. 
  3. Siram Sausnya.


Tips :
  • Pilihlah jenis tahu atau tofu yang putih dan berkualitas bagus serta teksturnya halus agar rasanya gurih segar. 
  • Sebaiknya goreng tahu dan telur sesaat akan disajikan agar terasa renyah dan enak.

Informasi Nutrisi :
  • Kalori: 228 Kalori
  • Karbohidrat: 7.63 gram
  • Protein: 17.23 gram
  • Lemak: 15.2 gram
  • Serat: 1.41 gram

Waktu Pembuatan : 
1 Jam

Disajikan Untuk : 
3 Orang

Selamat Mencoba !

Tidak ada komentar:

Posting Komentar